为提升学生心理调适能力，普及心理健康知识，6月10日，音乐与舞蹈学院学生在创新孵化基地二楼参与大学生心理健康教育中心举办开放日活动。

活动期间，同学们在工作人员引导下，依次参观了个体咨询室、团体辅导室、情绪宣泄室、心理沙盘室等功能区域。讲解老师详细介绍了各区域用途、设备使用方法及相关服务流程，使同学们对心理健康教育中心的功能布局有了直观了解。在沉浸式体验环节，同学们亲身参与各类设备与功能室的操作使用。在情绪宣泄室，大家通过安全方式释放压力；在心理沙盘室，同学们借助沙具表达内心世界，提升自我认知能力。现场气氛轻松活跃，同学们在体验中舒缓情绪，增强了心理调适的实践能力。

此外，活动还设置了互动交流环节。同学们与心理老师及朋辈心理咨询员面对面沟通，就日常学习生活中的心理困惑、求助渠道等问题进行深入交流。通过真诚互动，同学们对心理健康服务有了更清晰的认识，也消除了对心理咨询的顾虑。

本次开放日活动不仅让同学们熟悉了心理健康教育中心的资源与服务流程，更在实践中提升了心理调适能力。下一步，音乐与舞蹈学院将继续组织学生参与形式多样的心理健康教育活动，积极营造关注心理健康的校园氛围，助力学生全面健康成长。

（文/图：张田宇/李佳怡 初审：赵竹云 终审：刘江虹）