为扎实守护大学生心理健康，丰富心理关怀形式，音乐与舞蹈学院持续推进“以影润心、以书慧心、以沙悦心、以歌暖心、以动健心”心理健康“五个心”系列活动，用专业特色赋能心灵成长，11月17日，音乐与舞蹈学院在T401教室开展“以歌暖心”主题心理健康班会，以歌声为媒舒缓压力，以陪伴为暖守护心灵，筑牢心理防线。

班会现场氛围温馨治愈，同学们褪去日常的忙碌与疲惫，沉浸式开启心灵放松时光。活动围绕“歌声解压”核心展开，大家放下顾虑坦诚交流，分享成长中的小烦恼与压力，更携手合唱多首心仪歌曲。熟悉的旋律缓缓萦绕，整齐的合唱声传递温暖力量，每一句哼唱都是情绪的温柔释放，每一段旋律都是心灵的贴心慰藉，在音乐的共鸣中，同学们彼此陪伴、双向治愈，切实感受歌声带来的松弛与暖意。

此次“以歌暖心”主题班会，以同学们喜闻乐见的歌声为载体，创新心理健康关怀形式，既让大家在音乐中释放情绪、放松身心，也进一步拉近了同学间的距离，凝聚温暖力量。后续，音乐与舞蹈学院将持续推进心理健康“五个心”系列活动，以多元贴心的举措守护学子心灵成长，助力大家以积极阳光的心态奔赴青春征程。

（文/图：牟慧龄 初审；王晓颖 终审：刘江虹）